睡眠時に私たちは無意識の内にエネルギーをチャージしております。
ただ、どれぐらいチャージできるかはかなり個人差があります。
そこで今回は効率よくエネルギーチャージするための行いを紹介して参ります。
睡眠中に効率よくエネルギーチャージする為に行うべきスピリチュアルな行い
自然と触れ合う
平日は無理でも休日は出来るだけ自然と触れ合うようにしましょう。
自然からのエネルギーは大変な高&強エネルギーです。
登山をされる方はなぜあえて休日に登山をしているのだと思いますか？
興味がない方からすれば「わざわざ疲れに行くなんて理解ができない。」と否定的な見解を示すかもしれません。
確かに疲れもしますが、山に行けばそれ以上に「元気になり、疲れにくくなる」のです。
だからこそ、登山には中毒性があり、一度ハマると抜けられなくなると言います
自然からのエネルギーを十分チャージできると安眠につながりやすく、睡眠時のエネルギーチャージも安定化していきます。
感染対策をしっかりと行う
これは睡眠中ではなく、活動時にですね。
新型コロナが蔓延してから我々人類は新たな脅威と共存せざるをえなくなりました。
しかし、五類以降この感染対策を放棄してしまう方が増えてきました。
ですが感染症にかかっている間はエネルギーチャージがしっかりと出来なくなります。
これは体が回復に専念することになるので、エネルギーチャージまでエネルギーが回らなくなるのです。
他の怪我や病気では見られない現象です。
特に新型コロナは、一部の人に重症化が見られ、特に肥満や高血圧、高尿酸血症などの合併症があると、重症化のリスクが高くなり、最後には生命の危険に瀕することがあります。
特に、これは高齢者でしばしば見られます。
重症化の際には、本来はウイルスを排除するために必要な免疫機構がうまく働かなくなっているようです。
それどころか、免疫細胞が刺激されすぎて、結果として、「免疫が暴走する」ということがしばしば起きているようです。
炎症性サイトカインが作られすぎて、体中をサイトカインの嵐が吹き荒れる、すなわち、サイトカインストームとよばれる状態です。
新型コロナでは、感染が進むにつれて、なぜか炎症性サイトカインが作られすぎて、免疫の暴走が起こるのです。
サイトカインストームが起きるとエネルギーの暴走が起き、感染症から回復しても自然エネルギーチャージが出来なくなることがございます。
エネルギーチャージが出来なくなると、怪我の治りが遅くなったり、疲れが抜けにくくなったり、やる気が出なくなったりと様々な弊害が出てしまいます。
ですのでこれらを避けて、自然かつ健康的なエネルギーチャージを目指す為にはとにかく新型コロナにかからないように、感染対策をしっかりととることです。
睡眠時も空気清浄機を稼働させる
世の中便利になるにいくにつれ人々の不満や怒り、悲しみなどはどんどんと高まっていっているのはご存じでしょうか？
これはインターネット、SNSの発達により様々な情報へのアクセスが容易になったためとされております。
情報と言っても世の中に溢れているのは圧倒的に悪い情報の方が多いです。
SNSや匿名掲示板などが顕著であり、その多くは価値がなく、人にマイナスの影響を与える悪い書き込みばかりです。
そのような悪い書き込みやリプに触れるたび、悪い気が膨れ上がっていくのです。
その悪い気に私たちは知らず知らずのうちに触れております。
ですのでその気の浄化が必要なのですが、空気清浄機は体内にある悪い気の浄化もしてくれる優れものなのです。
寝ている間は空気清浄機の電源をOFFにしてしまう方もいらっしゃるようですが、それはとても勿体無いことです。
悪い気が多く溜まっている状態では十分なエネルギーチャージもできなくなりますので、それらを浄化してもらうためにも睡眠時にも空気清浄機は稼働するようにしましょう。
就寝前に「前屈みの姿勢」を取る
その前屈みの姿勢の行い方は以下の通りです。
①イスの前に立ち、頭のてっぺんを押し上げながら、脇の下とお尻の穴を凹ませます。
②お尻を後ろに突き出して、頭とお尻でバランスを取りながら、前かがみになります。
③イスの座面にお尻がついたら、上半身を起こします。
④イスに座った状態で、頭頂部を押し上げながら、脇の下とお尻の穴を凹ませます。
⑤上半身を倒していき、頭とお尻でバランスを取りながらお尻を浮かして、前かがみになります。
⑥上半身を起こして立ち上がります。
イスや洋式トイレなどで、この動作をゆっくりと行うことで、楽な「前かがみの姿勢」を身につけることができます。
この前屈みの姿勢を就寝前に行う事で体と心の緊張を解くことができます。
意外と緊張状態のまま床についてしまう方は多いものです。
例えば翌日に重要なプレゼンがあったり、デートを控えていたり
あるいはその日に仕事で大きなミスをしてしまい、そのミスが明日発覚してしまうのでは？
などという不安を抱えている状態だとどうしても緊張状態のまま床についてしまうのです。
緊張状態が解除されないと安眠は約束されないばかりか、エネルギーチャージも十分にできません。
この緊張状態は無意識の内になっていることも多いので、毎日の習慣としてこの前屈みの姿勢を取り入れていきましょう。
緊張状態が解除されればリラックスした状態で床につくことができ、十分なエネルギーチャージも約束されます。
最後に
今回は睡眠をテーマに語らせていただきましたが、睡眠に問題を抱えている方は多いです。
あなたも何らかの睡眠に関する問題を抱えているかもしれません。
そのような方に利用していただきたいのがこれから紹介する
「クリーンアップ」鑑定でございます。
世の中は様々な「悪」で溢れております。
それ故に、その様々な「悪」に触れる機会も必然的に多くなります。
本鑑定はそんな「悪」を一斉浄化する鑑定となります。
対象となるのは
・悪縁
・悪運
・邪念
・サイキックアタック
など、あらゆる悪を浄化させていただきます。
自分自身の中にどれほど悪があるか、あなたは把握しておりますか？
私は多くの方を見てきましたが、ほとんどの方には何らかの悪が宿っておりました。
そしてその悪に足を引っ張られていたり、本来の力が発揮できなくなっていたりと、まさに
「悪」影響が出ておりました。
そしてこの「悪」が多いと睡眠障害となって表れることがございます。
悪縁や悪運、サイキックアタックなどの「悪」が原因で不眠になる方を私はこれまで多く見てきました。
ですが本鑑定ではそれらの悪を一斉にクリーンアップします。
他にも効果的なのが
・過去にいじめに遭っていた方 ・過去や今の人間関係に難がある方 ・よく人から馬鹿にされたり、意地悪をされる方 ・ツいていないとよく感じる方 ・良くない霊とのトラブルがある方 ・今ひとつ本来の実力が発揮できていないと感じる方
などの方です。
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